Eat a diet full of plenty of calcium-rich foods, such as yogurt, soybeans, tofu and salmon. Foods high in vitamin D include egg yolks, fatty fish, liver and fortified milk.
More Related Articles

Inauguration of Banjara Heritage Museum at Pohradevi : अर्बन नक्षल टोळीच काँग्रेस चालवते – पंतप्रधान मोदींचा हल्लाबोल
Inauguration of Banjara Heritage Museum at Pohradevi : काँग्रेसपासून सावध राहा. अर्बन नक्षल चळवळ काँग्रेसला चालवत…

Kapil Patil in Congress : समाजवादी गणराज्य पक्षाचे संस्थापक अध्यक्ष कपिल पाटील काँग्रेसमध्ये
Kapil Patil in Congress : विधानसभा निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर राजकीय घडामोडींना वेग आला आहे. माजी आमदार आणि…

Oversize is (and Always Will Be) the Perfect Uniform
Now that spring is finally here, it’s time to start transitioning your wardrobe from winter…